Como funciona a balança Xiaomi 2024 | Revisão da balança de composição corporal Xiaomi 2

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No mundo atual, preocupado com a saúde, entender a composição corporal vai além de saber apenas o peso.

A Balança de Composição Corporal 2 da Xiaomi tem como objetivo capacitá-lo com esse conhecimento, oferecendo um mergulho mais profundo em sua saúde por meio da tecnologia avançada de análise de impedância bioelétrica (BIA).

Esta análise abrangente se aprofunda no funcionamento interno da Xiaomi Scale, explorando sua funcionalidade, os insights que ela fornece e, por fim, ajudando você a decidir se ela é a ferramenta certa para sua jornada de saúde.

Depois de ter analisado os documentos oficiais de Xiaomi e conversado com várias fontes; minha equipe e eu descobrimos isso:

A escala Xiaomi funciona com base na tecnologia de bio-impedância. Ela analisa essencialmente vários parâmetros do corpo como gordura, músculo, osso e muito mais com sinais elétricos. Quando o usuário está de pé na balança, um sinal elétrico é transmitido de uma perna e ele completa um circuito antes de voltar para a balança da outra perna. Este circuito fornece dados precisos que se baseiam no tempo que a carga leva para completar um circuito.

O que é a Escala de Composição Corporal Xiaomi Mi

A balança Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 é uma balança para humanos que pode fazer mais do que apenas calcular o peso de seu usuário. A balança Mi Body Composition Scale pode ler gordura corporal, massa óssea, peso, e muito mais.

Esta é facilmente uma das melhores balanças inteligentes que você pode obter agora mesmo. É bastante precisa e tem toneladas de características que podem ajudá-lo a levar um estilo de vida melhor. Confira como funciona a balança Xiaomi em nossa Balança Xiaomi Body Composition 2 Review.

Como funciona a Escala Xiaomi

Em primeiro lugar, a Mi escala de composição corporal 2 parece ótima. Ela tem o design minimalista da marca Xiaomi e se encaixa bem em qualquer casa moderna. Uma vantagem adicional é o vidro temperado, que é fácil de limpar e manter. O acabamento antiderrapante é macio sob seus pés e você vai gostar da experiência. 

• Com apenas 20mm de espessura, a escala Xiaomi é realmente esbelta e esbelta. Esta balança de corpo inteligente adotou a avançada tecnologia BIA e eletrodo de aço inoxidável que mede a massa corporal com rapidez e precisão.

• A Escala 2 de Composição do Corpo Xiaomi pode medir até 13 tipos de dados. Ela inclui peso corporal, massa óssea, nível de gordura visceral, massa muscular, taxa de gorduraágua do corpo, metabolismo básico, etc.

• A escala Xiaomi estima sua métrica corporal usando uma análise de bio-impedância. O dispositivo envia pequenos sinais elétricos aos seus pés e estima as estatísticas de seu corpo. 

A composição de gordura, músculo e osso de seu corpo é analisada de acordo com o tempo necessário para completar um circuito. Os dados são exibidos em uma interface simples e são bastante claros. A balança corporal inteligente é compacta e elegante, tornando-a um acessório indispensável para medir suas estatísticas de forma conveniente.

Escala de Composição do Corpo Xiaomi 2 Revisão - Especificações

• Dimensões: 300mm x 300mm x 20mm
• Peso: 1,6 kg
• Material: ABS
• Faixa de peso: 5kg - 150kg
• Unidades: Gatos, Kilogramas, Libras (comutáveis)
• Precisão de Leitura: 50g
• Compatibilidade Bluetooth: 4.0
• Temperatura de operação: 0-40℃
• Potência: 4x pilhas AAA
• Métricas: 10 métricas do corpo
• Dispositivos Suportados: Android e iOS 
• Compatibilidade do aplicativo: Android 4.4 e superior, assim como iOS 8.0 e superior.

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Xiaomi Mi Escala de Composição do Corpo 2 Destaques

Rastreador inteligente de dados - A Mi Body Composition Scale 2 pode identificar automaticamente os membros da família com base nos dados de seu corpo e pode suportar até 16 perfis únicos.

Construção durável - A escala Mi Body Composition Scale 2 tem carcaça reforçada de vidro temperado que pode suportar pressão de até 400lbs. A balança é construída para durar e o material não retém impressões digitais ou pegadas.

Compatível com Smartphones - Dados biométricos e de saúde podem ser rastreados e gravados em qualquer smartphone rodando Android ou iOS e a escala 2 pode ser emparelhada via Bluetooth 5.0.

Escala Xiaomi 2 - Instalação

• A configuração da escala Xiaomi é bastante simples. Basta girar a balança para encontrar o compartimento da bateria e inserir 4 pilhas de tamanho AAA para alimentação. 

• O visor LED está oculto e você não pode notar nada até começar a usá-lo. Quando você está de pé no dispositivo é quando você vê os números em branco que se somam ao design moderno da Escala de Composição Corporal 2 da Xiaomi. 

Você pode emparelhar a balança com a aplicação Mi Fit e ela se acende rapidamente. O tempo máximo é de 30 segundos, mas é muito mais rápido que isso. Bastante limpo. O dispositivo real só mostra seu peso, mas você precisa emparelhar com o aplicativo para ver todas as outras estatísticas.

• Uma vez, você emparelhou a Escala Xiaomi com seu telefone através do aplicativo Mi fit. Você precisa calibrá-la. Embora você obtenha todos os dados na primeira vez em que se posicionar sobre ele depois de configurá-lo. Pode não ser necessariamente preciso. Portanto, você precisará calibrar várias vezes até que o erro seja insignificante.

• Embora este processo seja irritante, é melhor fazê-lo, pois todos os valores futuros dependerão desta primeira vez.

Construção e Projeto

A escala de composição corporal Mi 2 é extremamente semelhante à sua escala de tamanho médio de banheiro. No entanto, ela é muito diferente em termos de design e estética. Xiaomi manteve o mesmo esquema futurista e de design mínimo com esta escala que o resto de seus produtos.

• A escala tem um desenho de forma quadrada com bordas arredondadas. Ela também tem linhas de vidro branco correndo através do dispositivo. Também é equipada com almofadas metálicas que se conectam ao processador Bio-Impedance. Estas almofadas circulares são realmente visíveis na superfície da balança Mi. Estas almofadas são de fato eletrodos metálicos que enviam e recebem sinais elétricos. Você também pode encontrar um logotipo Mi na parte central da balança.

• Embora a balança pareça frágil, na verdade é bastante robusta. É feita de um material de policarbonato fosco extremamente durável. Assim, ela pode facilmente suportar peso de até 250 libras sem nenhum problema. É claro que não se pode jogá-lo do primeiro andar e esperar que não se quebre. Na base da balança, você encontrará pés antiderrapantes.

• Embora esta escala tenha um design extremamente belo e minimalista, ela tende a se sujar facilmente. É claro, isto depende muito da higiene de seus pés e da maneira como você cuida da balança.

Também tem uma tela que está escondida sob a superfície do vidro que não aparecerá até que você interaja com a escala. Uma vez sobre ele, você pode ver grandes caracteres brancos aparecerem na superfície da escala.

Mi Body Composition Scale 2 - App & Functions

Você precisa inserir dados como peso, sexo, altura e idade no aplicativo Mi Fit.

• A escala Xiaomi sincroniza os dados registrados para o aplicativo Mi Fit. A leitura é então utilizada para calcular as outras métricas que incluem IMC, água corporal, taxa metabólica, etc.

• Eu teria adorado mais o produto se as estatísticas como porcentagem de gordura corporal pudessem ser mostradas no próprio aparelho do que ter que chicotear meu telefone celular toda vez. Certamente é um dos aparelhos Home Appliances Top Xiaomi de 2022.

Eu listei o que a escala Xiaomi inteligente mede e faz abaixo:

• Peso
• Taxa metabólica basal
• BMI
• Porcentagem de gordura corporal
• Massa óssea
• Percentual de água no corpo
• Massa muscular
• Idade física do corpo
• O nível de proteína no corpo
• Gordura visceral
• Teste de equilíbrio
• Sugerir o peso ideal
• Preparar uma pontuação corporal

Com base em todas as medidas acima, a balança inteligente avalia seu tipo de tamanho corporal. Além das estatísticas acima, a escala Xiaomi prepara uma pontuação corporal que é facilmente rastreável.

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Mi Smart Scale 2 - Desempenho

Se você está em busca de uma escala inteligente, a Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 tem uma ótima relação custo-benefício. É uma ótima adição para medir os pontos de dados extras além do peso para medir seu progresso geral. Quando se trata do desempenho, tudo o que posso dizer é que é decente. Enquanto que o desempenho em tempo real é um pouco minucioso, o desempenho a longo prazo é surpreendentemente bom.

• Quando se trata de desempenho em tempo real, ele é decente. No entanto, tem sua quota-parte de problemas. Por exemplo, enquanto você pode esperar que a escala se sincronize com a aplicação Mi Fit e obtenha dados relativos a vários parâmetros físicos e de saúde, infelizmente, ela tem alguns problemas. Na maioria das vezes, ela calcula um peso incorreto. E a parte mais irritante é que esta margem de erro não é muito grande. Portanto, no final do dia, você ainda está mais ou menos próximo de seu peso real.

• Após várias tentativas e erros, descobri que é possível obter dados precisos quando se está inicialmente calibrando. Mas também funciona para cada medição subseqüente. Tudo o que você tem que fazer é bater a superfície da balança com o pé para ligá-la e certificar-se de que o peso do seu pé chega a zero algumas vezes antes de colocar todo o seu peso corporal sobre ela.

• O material utilizado na parte superior do dispositivo é vidro temperado com acabamento antiderrapante que se sente confortável e macio sob seus pés. Um bônus adicional é que o vidro temperado é fácil de limpar para que sua balança pareça tão boa quanto nova. 

Meu único problema com a balança Xiaomi é que ela só mostra meu peso e para todos os outros dados, tenho que confiar no aplicativo. No geral, é uma balança decente com um visor brilhante.

Análise da composição corporal - Precisão

A precisão é decente, mas não é a melhor. Esta escala 2 de composição corporal Xiaomi Mi tem um sensor de aço em forma de G que é considerado um dos melhores, pois detecta uma mudança de peso de até 50g. Isto lhe dá uma aproximação decente das estatísticas de seu corpo. Naturalmente, esta decente é muito subjetiva. Para as pessoas que esperam precisão com números até os pontos decimais, então você está seriamente melhor investindo em um dispositivo diferente.

Esta escala Mi 2 tem uma margem de erro de 5Kg. O mais louco é que Xiaomi colocou um aviso na embalagem afirmando que algumas leituras podem ter erros. Honestamente, eu não sabia se deveria rir ou chorar. Entretanto, esta questão não significa que não seja útil.

A inexatidão decorre das leituras iniciais. Este dispositivo usa a bio-impedância para enviar um sinal elétrico de uma perna de seu corpo em um circuito e o captura da outra perna. Embora isto dê pontos de dados relevantes, não é uma tecnologia altamente precisa. Além disso, a escala Mi 2 depende dos pontos de dados inseridos no aplicativo Mi Fit para estes números.

Portanto, é provável que haja algum nível de erro. Entretanto, o que é surpreendente é que a margem de erro entre as leituras antigas e as novas leituras é significativamente menor. Portanto, o ideal é que você passe algum tempo calibrando o dispositivo. Entretanto, é importante observar que estes valores devem ser pensados como uma estimativa e não como absolutos.

Xiaomi Mi Escala de Composição Corporal 2 - Principais Características

• A escala Xiaomi é uma ferramenta inteligente para monitorar seu progresso se você estiver tentando perder gordura corporal. A escala Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 pode medir até 13 estatísticas corporais e isso é excelente para o preço que você paga pela escala. 

• Com acesso às estatísticas de seu corpo como peso, massa óssea, nível de gordura visceral, massa muscular, taxa de gordura, água corporal, metabolismo básico, etc., você está sempre ciente de seu índice de saúde.

• O material utilizado é durável e fácil de limpar.

• Com apenas 20mm de espessura, a escala Mi 2 é realmente esbelta e esbelta. O peso é exibido em negrito e branco, facilitando sua leitura.

• A escala Xiaomi prepara uma pontuação corporal que é facilmente rastreável. O peso mínimo que ela pode medir é de 100gms e pode ser usada para pesar sua ingestão de proteínas e carboidratos.

• O teste de equilíbrio no dispositivo ajuda a reduzir o risco de lesões nas articulações. A balança inteligente Xiaomi é precisa para uma mudança de 50gm em seu peso corporal e isso é incomparável com outras balanças no mercado.

Prós

• A escala apresenta um design elegante e minimalista
• O aplicativo é intuitivo e útil 
• Toneladas de detalhes e métricas corporais 
• Métricas diferentes para regiões diferentes
• A balança é fácil de montar e usar

Contras

• Movido a bateria, tornando-o inconveniente
• Somente Bluetooth e sem Wi-Fi 
• Exibe apenas o peso na própria balança
• As leituras não são as mais precisas

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Escala Xiaomi 2 Precisão

A escala é inteligente e não há dúvidas sobre isso. A capacidade de ter as estatísticas de seu corpo registradas tão facilmente é o que torna a escala Xiaomi tão surpreendente. 

• A balança inteligente Xiaomi pesa apenas 1,7kgs no caso de você precisar viajar com ela. O produto parece e se sente ótimo e o ponto de preço é definitivamente um bônus. A balança é compatível com o aplicativo Mi em ambas as plataformas iOS e Android.

• Eu recomendaria a Escala 2 de Composição Corporal Xiaomi a qualquer pessoa que procure uma escala inteligente. O fato de ser compatível com Bluetooth 5 significa que não vai drenar as baterias facilmente.

• O peso mínimo que a balança mede é 100g para que você possa usá-la para medir parcelas, frutas e vegetais, se necessário. A balança Xiaomi é precisa para uma mudança de 50gm em seu peso corporal e isso é realmente impressionante.

• Mesmo que a escala inteligente Xiaomi não seja 100% precisa em todos os aspectos de dados, você certamente se beneficiará do monitoramento de seu progresso diário ou semanal. O visor está oculto e os números brancos certamente contribuem para o design moderno da balança. 

• A escala Mi Body Composition Scale 2 de medição de peso é 100% precisa. A medição de gordura na escala de composição corporal Xiaomi não é de forma alguma precisa. Não é possível mostrar a porcentagem de gordura medindo apenas o peso do usuário. Um dispositivo de medição de gordura real requer que seu corpo seja conectado a múltiplos pontos de contato, como em academias profissionais.

Como não tive minha gordura corporal medida em uma instalação profissional, posso não ser capaz de apontar o quão precisa é a escala. Mas, tendo usado a balança Xiaomi por um mês, posso atestar como ela me motivou a ficar em forma e a empurrar meus limites para alcançar meu objetivo pessoal em termos de peso. 

Você deveria comprar a Balança de Composição Corporal Xiaomi Mi?

A Xiaomi Mi Body Composition Scale é um grande investimento para qualquer um que queira uma balança inteligente que possa fazer mais do que apenas pesar você. A balança é bastante precisa a partir de nossos testes e todos os dados que ela fornece são perspicazes quando se trata de monitoramento sanitário.

Tudo desde o projeto, construção de qualidade e características gritam alto nível, enquanto o preço grita o contrário. Mesmo sem as características inteligentes, a balança Xiaomi Mi Body Scale é ótima, assim como uma balança minimalista. No geral, é um excelente produto pelo preço, e nada se aproxima. 

Mi Escala de Composição Alternativas

Garmin Index S2 escala inteligente  

O Índice Garmin S2 pode ser uma opção decente se o Xiaomi Mi não for para você. Esta escala inteligente com Bluetooth e WiFi-equipada é notável. Se você já possui um relógio Garmin ou outro dispositivo, você pode sincronizar seus dados de atividade com medidas de sua composição corporal para ter uma melhor noção de como você está se saindo. É caro ($149.99 / £129.99), então se você não pretende usar as funções extras do aplicativo, talvez seja melhor escolher uma balança inteligente menos cara como a Withings Body abaixo.

Comings Balança inteligente do corpo 

A balança Withings Body BMI Wi-Fi ($59 / £59.95), a balança inteligente de nível mais básico da Withings, é uma excelente opção para quem deseja rastrear peso e IMC. Com o aplicativo Health Mate, que também pode coletar métricas de outros dispositivos Withings e aplicativos de saúde e condicionamento físico, como o Apple Health, suas estatísticas serão sincronizadas sem fio. Esta é uma balança inteligente precisa a um custo razoável; mas, não exibe informações sobre massa muscular, gordura corporal, ou outros parâmetros específicos.

Comings vs Escala Xiaomi

Em geral, precisamos destas escalas em nossa vida para que possamos rastrear nossos registros passados e continuar em forma através da medição em nossa escala. Incluí algumas informações sobre a escala Withings e a escala Xiaomi, assim como as diferenças entre as duas. 

O que é Preciso?

A avaliação do peso corporal de Xiaomi sobre a composição corporal é honesta e confiável. Esta estimativa de gordura Xiaomi em porcentagem do peso da gordura está longe de ser precisa. Ao avaliar o peso corporal da pessoa, a Proporção de calorias não pode ser exibida.

De acordo com a Withings, até 8 indivíduos podem medir-se e registrar seu passado, com a escala detectando cujo usuário está pisando no gadget automaticamente. Também possui rastreamento de maternidade, o que permite às mães grávidas observar o peso e obter orientação de um ginecologista.

O equipamento também tem um ambiente infantil que pode ser usado para manter um registro da segurança de uma criança. Além de qualquer uma destas funções, a Balança Corporal Withings facilita a definição das expectativas de aptidão física e a implementação de um registro de quanta energia eles absorvem a cada dia.

Escala Xiaomi FAQs

Revisão do usuário

Esta balança e seu aplicativo Mi fit é realmente bom para pessoas que estão procurando rastrear sua perda de peso e aprender sobre informações de saúde física própria como o IMC (embora eu não tenha certeza de como ele rastreia dados além do peso ou se é preciso). No entanto, há alguns problemas ao utilizá-lo:

Muitas vezes, ao pisar na balança, registra a balança incorreta (geralmente sempre adiciona de 3 a 3,9 lbs.) e requer ser pisado várias vezes até zerá-lo para obter o peso correto.

Com estes tipos de balanças, eu esperaria que funcionasse pelo menos a maior parte do tempo. Eu recomendaria que você a gravasse com o pé para deixá-la ligada e zerá-la sempre antes de colocar todo o seu peso corporal sobre ela para obter dados precisos.

Além disso, o aplicativo nem sempre se conecta e sincroniza corretamente. Você deve ter o aplicativo aberto e então ele se autodetectará quando você pisar na balança para registrar o peso. Isto nem sempre funciona, então você deve pisar nele várias vezes não apenas para obter os dados corretos, mas também para garantir que ele se conecte também. A parte boa é que sempre pode ser colocado manualmente, o que por mim é completamente bom, mas para aqueles que se preocupam com isto, isto é definitivamente algo a se notar.

No geral, é uma escala decente com números fáceis de ler e brilhantes.

Brian David Gonzalez, dos EUA

Sou proprietário do relógio Amazfit Stratos 3, por isso uso o Amazfit app. Comprei esta escala que também está sincronizada com o aplicativo. Agora eu tenho todos os dados em um só lugar.

O ótimo desta escala e de observar é que ambas dão recomendações com base em suas medidas. Não apenas um marcador. Eles realmente lhe dizem o que fazer para
melhorar.

DUAS OBSERVAÇÕES IMPORTANTES:

1. É bastante consistente em todas as medidas quando você faz dia após dia.

2. Não tenho certeza se essa consistência é uma coisa boa ou ruim. O que significa que tenho melhorado significativamente meus músculos de entrada de água ganhando exercícios, mas dentro de um mês não tem havido nenhuma mudança. Incluindo a gordura visceral após um mês de exercícios não caiu em um único ponto.

Continuarei testando por mais um mês se os resultados não melhorarem, então as medidas estão fora de uso.

D.A. dos EUA

Grande produto fácil de usar. O único ponto negativo é que a conexão com outros dispositivos da mesma marca ( relógio inteligente ) não é muito consistente. Em alguns momentos é necessário reiniciar mais de uma vez para a coleta de informações.

Veronica Snaccache Baker dos EUA

Leia também:

• Comings vs Escala Xiaomi
• Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 Preço e Revisão na Índia
• Mi Escala de Composição do Corpo 2 Revisão